Диета считается одним из основных поддающихся изменению факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые продолжают оставаться серьезной проблемой общественного здравоохранения и основной причиной смертности. Более того, несмотря на убедительные доказательства, рекомендующие цельнозерновые и необработанные продукты для здоровья сердца, растущая пищевая промышленность и быстро меняющийся характер современного образа жизни увеличили зависимость от ультрапереработанных продуктов и в целом их потребление….
Метка: заболеваний
Профилактика заболеваний сердца и сосудов
Профилактика заболеваний сердца и сосудов имеет ключевое значение для поддержания общего здоровья и предотвращения серьезных осложнений. Вот несколько важных аспектов и советов по профилактике:
Подъем по 5 лестничным маршам снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний – новости медицины
«Результаты подчеркивают потенциальные преимущества подъема по лестнице в качестве первичной профилактической меры АССЗ (атеросклеротического сердечно-сосудистого заболевания», — подчеркнул автор исследования Лу Ци, доктор медицинских наук, почетный председатель HCA Regents и профессор Тулейнского университета. Эксперты утверждают, что подъем по лестнице более эффективен для здоровья сердечно-сосудистой системы, чем ходьба по 10 000 шагов в день. Они основывали это…