Контрастный душ — процедура, подразумевающая смену температур воды от холодной к горячей и обратно, — помогает снять стресс и улучшает физическое и ментальное самочувствие в целом, считает врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова. Такой простой способ почувствовать себя лучше она назвала в беседе с «Лентой.ру». Лепилова объяснила: горячая вода расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение и…
Метка: врач
Врач назвал способ снизить холестерин без таблеток
Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что употребление морской рыбы снижает уровень плохого холестерина. Способ снизить холестерин без таблеток он назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». Выпуск доступен на платформе «Смотрим». «Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые содержатся в морской рыбе, как раз снижают уровень плохого холестерина, повышают уровень хорошего холестерина»,…
Названы неочевидные причины непереносимости холода
Если человек постоянно мерзнет и не может согреться, это может быть признаком нарушения в работе щитовидной железы, считают врач-терапевт Сара Джарвис и врач-консультант по выживанию и термической медицине, профессор прикладной физиологии Майк Типтон. Другие, в том числе неочевидные причины непереносимости холода, они назвали изданию Patient. Джарвис отметила, что ощущение холода часто преследует пациентов с гипотиреозом…
Врач дала советы по возвращению к тренировкам после праздников
Специалист отметила, что не стоит начинать с интенсивных занятий для сжигания лишних калорий. По ее словам, лучше обратить внимание на регулярные прогулки, дыхательные упражнения и йогу. «Это поможет подготовить тело к более активным тренировкам в дальнейшем. Оптимальное снижение веса происходит в течение нескольких месяцев, при этом здоровое снижение веса обычно составляет 500 граммов жировой массы…
Врач предупредил о последствиях неправильной гигиены после туалета
Чаще всего зуд в этой области появляется из-за воздействия фекалий на кожу, объяснил врач. «В 90 процентах случаев этот симптом возникает из-за частиц испражнений на коже», — рассказал он. По словам специалиста, эти частицы могут появляться из-за плохой гигиены после посещения туалета, а также из-за опускания газов, запора, диареи или геморроя. Кроме того, причиной зуда…
Блиц-интервью. Гастроэнтеролог Барташевич Галина Михайловна | Медицинский центр «Медлайн»
Я бы своим пациентам пожелала выбирать врача, с которым им приятно общаться и рекомендации которого они не будут обсуждать, поверхностно судить о том, насколько врач был к ним мил или наоборот строг. Или, что называется, нет диалога врач-пациент. Если нет диалога, именно диалога, а не назидательной “я вам всё назначил”, то такие пациенты сами делают…
Блиц-интервью. Врач УЗИ-диагностики Колупаев Владимир Александрович |
Вопрос, конечно, интересный. Почему врач? Ну почему врач, потому что я поступил, успешно сдал экзамены в медицинский институт. Прошел полный курс обучения и стал врачом. Работа очень интересная, она мне очень нравилась, очень увлекала меня. Вот, и увлекает до сих пор. А особенно после того, как я решил освоить ультразвуковую диагностику. У меня как бы…
Врач предупредил о смертельной опасности сильных страданий
Раджан объяснил, что иногда из-за резкого повышения гормона стресса у здорового человека может развиться синдром разбитого сердца, который также называют кардиомиопатией такоцубо. По словам врача, подобное состояние обычно появляется внезапно и характеризуется наличием боли в груди, одышкой и аномальными показателями электрокардиограммы. «Все это типичные проявления сердечного приступа, единственное отличие — коронарные артерии не заблокированы», —…
Украинский врач сообщил о множестве тяжелораненых бойцов ВСУ
По словам доктора Сергея Рыженко , больница имени Мечникова в Днепре, в нескольких часах езды от места боевых действий, ежедневно принимает от 40 до ста тяжелораненых. Также врач сообщил, что его команда проводит от 50 до ста хирургических операций в сутки. Ранее командир разведывательного взвода 28-й отдельной механизированной бригады (ОМБр) ВСУ Валид Ю. сообщил ,…
Врач предупредила о главных опасностях морозов
Морозы, даже в условиях городской среды, могут представлять серьезную опасность для человека. Главные риски, в частности, могут быть связаны с органами дыхания, обморожением конечностей. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» предупредила врач-терапевт медицинской компании «ЛабКвест» и «Q-Клиника» Варвара Рубан. «Первое, что чаще всего страдает в холодную погоду — органы дыхания. И причина этому кроется не…